Khi thời tiết chuyển lạnh, mái tóc của chúng ta thường trở nên khô xơ và dễ gãy rụng hơn. Để giữ cho tóc luôn mềm mượt và chắc khỏe trong suốt mùa đông, hãy cùng khám phá những kinh nghiệm chăm sóc tóc hiệu quả dưới đây.
1. Gội đầu đúng cách
Chọn dầu gội dịu nhẹ là điều quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc tóc. Hãy ưu tiên những sản phẩm tự nhiên và phù hợp với loại tóc của bạn. Khi gội, hãy thực hiện các động tác xoa bóp nhẹ nhàng mà không nên cào xước da đầu quá mạnh, vì điều này chỉ làm tăng tình trạng gàu và làm yếu chân tóc.
Trong mùa đông, bạn cũng nên tránh sử dụng nước quá nóng để gội đầu, vì nhiệt độ cao có thể làm tóc dễ khô và không còn độ ẩm tự nhiên. Chỉ cần dùng lượng dầu gội vừa đủ cho một lần gội là đủ, điều này không chỉ giúp tóc sạch mà còn không gây tắc nghẽn nang tóc.
Gội đầu đúng cách
2. Dưỡng tóc từ bên ngoài
Thời tiết hanh khô trong mùa đông là lý do bạn nên chú ý đến việc sử dụng dầu xả và mặt nạ ủ tóc thường xuyên. Dầu xả nên được dùng mỗi lần gội, còn mặt nạ ủ tóc hãy thực hiện tuần một lần để giúp tóc cung cấp độ ẩm cần thiết. Tuy nhiên, đừng lạm dụng để tránh tình trạng tóc bết dính và xuất hiện gàu.
Các loại mặt nạ tự nhiên từ chuối, lòng đỏ trứng hay tinh dầu sẽ giúp cải thiện tình trạng tóc hiệu quả. Ví dụ, chuối trộn với dầu ôliu rất tốt cho tóc khô, trong khi lòng đỏ trứng kết hợp với sữa chua sẽ phát huy tác dụng cho tóc nhờn.
3. Lựa chọn lược chải tóc
Lược cũng đóng vai trò lớn trong việc bảo vệ sức khỏe của tóc. Bạn nên tránh các loại lược bằng kim loại hay nhựa hóa học, mà nên sử dụng lược làm từ chất liệu tự nhiên như gỗ hoặc sừng. Nếu tóc bạn thường xuyên bị rối, hãy chọn các loại lược có răng mềm và không gây gãy tóc khi chải.
Trong những ngày đông lạnh, hãy sử dụng mũ len hoặc băng đô để giữ ấm cho đầu. Tuy nhiên, hãy nhớ không nên luôn đeo chúng, vì điều này có thể khiến tóc không được “thở”, dễ dẫn đến gãy rụng.
4. Nuôi dưỡng tóc từ bên trong
Để có một mái tóc đẹp và chắc khỏe, chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng rất quan trọng. Hãy bổ sung đầy đủ vitamin từ rau xanh và trái cây, giúp kích thích tóc phát triển, hạn chế rụng. Ngũ cốc, trứng và cá béo không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp tóc trở nên chắc khỏe và bóng mượt. Đặc biệt, đừng quên uống đủ nước, không chỉ giúp da bạn khỏe đẹp mà còn giữ tóc luôn ẩm mượt.
Với những mẹo chăm sóc tóc đơn giản nhưng hiệu quả này, hy vọng bạn sẽ có một mái tóc luôn khỏe mạnh, bóng mượt trong suốt mùa đông. Hãy thực hiện ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt!
Nguồn: cosalon.vn
