Tóc rụng không chỉ là mối bận tâm đối với phái đẹp mà còn là vấn đề chung của rất nhiều người. Trong xã hội hiện đại, mái tóc đẹp không chỉ có ý nghĩa về ngoại hình mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự tự tin và tâm trạng của chúng ta. Vậy làm thế nào để hạn chế chứng rụng tóc? Dưới đây là 10 bài thuốc dân gian với những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm, giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc một cách hiệu quả.
1. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng vỏ bưởi
Vỏ bưởi giúp chữa rụng tóc
Trong vỏ bưởi chứa nhiều vitamin A, C, B1 cùng các khoáng chất như canxi, sắt và kẽm, rất tốt cho việc nuôi dưỡng tóc. Tinh dầu chiết xuất từ vỏ bưởi giúp làm dịu, giảm căng thẳng và kích thích tóc mọc.
Cách 1: Gội đầu bằng vỏ bưởi
- Nguyên liệu: Vỏ bưởi tươi hoặc phơi khô.
- Cách làm:
- Đun vỏ bưởi với nước trong khoảng 15 phút.
- Để nguội và dùng làm nước gội đầu.
Cách 2: Xịt tóc với tinh dầu bưởi
- Nguyên liệu: Vỏ bưởi tươi.
- Cách làm:
- Thái nhỏ vỏ bưởi, cho vào nồi nước với một chiếc bát nhỏ ở giữa.
- Đun sôi và để hạ nhiệt bằng cách đặt nắp nồi với đá lạnh.
- Tinh dầu sẽ ngưng tụ và chảy vào bát. Sử dụng xịt lên da đầu mỗi ngày.
2. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng bồ kết
Bồ kết là nguyên liệu phổ biến trong việc gội đầu. Nó không chỉ làm tóc đen hơn mà còn giúp làm sạch tóc, giảm gàu và kích thích mọc tóc.
- Nguyên liệu: 3-5 quả bồ kết phơi khô.
- Cách làm:
- Đun sôi bồ kết trong 15 phút.
- Pha loãng nước bồ kết, gội đầu mà không cần dùng dầu gội.
- Lau khô tóc tự nhiên, thực hiện 1-2 lần/tuần.
3. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng trà xanh
Trà xanh giúp chữa rụng tóc
Trà xanh nổi bật với tính kháng khuẩn và giàu chất chống oxi hóa, giúp da đầu khỏe mạnh hơn từ đó thúc đẩy sợi tóc phát triển.
- Nguyên liệu: Lá trà tươi hoặc trà khô.
- Cách làm:
- Hãm trà trong nước sôi khoảng 5-10 phút, sau đó làm mát.
- Sử dụng nước trà để gội đầu.
4. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng gừng
Gừng giúp chữa rụng tóc
Gừng kích thích lưu thông máu tại da đầu, giúp tóc nhận được nhiều dinh dưỡng hơn.
- Nguyên liệu: Gừng tươi.
- Cách làm:
- Giã nhỏ gừng, đun sôi với nước trong 3-5 phút.
- Để nguội, đổ lên da đầu và mát xa nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
5. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng nha đam
Nha đam giúp chữa rụng tóc
Nha đam giúp dưỡng ẩm cho da đầu, làm giảm ngứa và giữ cho mái tóc khỏe mạnh.
- Nguyên liệu: 1-2 lá nha đam.
- Cách làm:
- Lột vỏ lấy gel, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.
- Gội đầu, sau đó thoa gel lên da đầu và đợi 20-30 phút rồi rửa lại với nước.
6. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng hành tây
Hành tây giúp chữa rụng tóc
Hành tây giàu lưu huỳnh, có tác dụng tăng cường lưu thông máu dưới da đầu và giúp giảm viêm.
- Nguyên liệu: 1/2 củ hành tây.
- Cách làm:
- Ép lấy nước hoặc xay nhuyễn hành tây.
- Thoa nước ép lên da đầu sau khi gội và để trong 30 phút.
7. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng củ rau dền
Củ rau dền giúp chữa rụng tóc
Củ rau dền chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp bảo vệ tế bào và giúp mái tóc khỏe mạnh hơn.
- Nguyên liệu: Củ rau dền.
- Cách làm:
- Đun sôi củ rau dền trong nước khoảng 10 phút.
- Sau khi gội đầu, thoa rau dền lên tóc, để trong 15-20 phút rồi rửa lại.
8. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng sữa dừa
Sữa dừa giúp chữa rụng tóc
Sữa dừa giàu chất béo, vitamin và khoáng chất giúp sức khỏe da đầu và tóc.
- Nguyên liệu: Sữa dừa.
- Cách làm:
- Làm ấm sữa dừa, sau khi gội đầu, đổ sữa dừa lên da đầu và để khoảng 20 phút, rửa lại với nước.
9. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng dầu oliu
Dầu oliu giúp chữa rụng tóc
Mát xa da đầu với dầu oliu giúp tăng cường lưu thông máu và giảm căng thẳng.
- Nguyên liệu: Dầu oliu.
- Cách làm:
- Làm nóng dầu và thoa lên da đầu, mát xa trong 5-10 phút, sau đó gội sạch với nước.
10. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng cam thảo
Cam thảo giúp chữa rụng tóc
Rễ cam thảo mở rộng lỗ chân lông và làm dịu da đầu, giảm gàu.
- Nguyên liệu: Bột rễ cam thảo và sữa tươi không đường.
- Cách làm:
- Trộn bột cam thảo với sữa tươi, đắp lên tóc và để 1 tiếng, sau đó gội sạch.
Trên đây là 10 cách dân gian đơn giản giúp bạn chữa chứng rụng tóc tại nhà. Hãy kiên trì áp dụng để thấy được hiệu quả rõ rệt. Để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về chăm sóc tóc, hãy ghé thăm cosalon.vn. Chúc bạn sớm có một mái tóc khỏe đẹp!
